据我族家谱记载，我族为豫章罗氏柏林堂之后裔，属珠公（豫章罗氏始祖）-瑭公(南昌柏林罗氏始祖)--企生公-崱公（江西庐陵县秀川始祖）-达公—皓公—珣公—贞公—从公—仕闵公—师贽公—咨谋公—宽淑公—先登公—天佑公—有进公世系。
我族迁楚始祖友进公，字德修，号茔钦，天佑公四子，在明朝洪武二年（公元1369年）从江西泰和县始迁至楚南宝庆邵邑城西谭井湾居住，配俞氏，生四子：仲祥、仲先、仲奇、仲青，四大房择地分居，仲祥、仲先房后人现居住邵阳县长阳铺、岩口铺长阳铺、岩口铺的领上村、杉木岭村、石溪村、三里罗家、唐家冲、上石冲、下石冲、维常罗家、大坪头、鸭子虾、枫林铺、九巩桥、牛角冲、兰岗冲等地，现有人口约两万人。
    仲奇、仲青后人现居住隆回县岩口镇(2006年8月由乡改为镇)，主要分布在温里、大来、新坪、龙口、塘头、枫林、梅塘等七个村院，现有人口3420人，其中龙口村401人、梅塘村211人、温里村310人、新坪村250人、塘头村308人、大来村503人、枫林村280人、塘坳村308人。
   仲青公房后裔从明朝初期到清朝中期，即公元1420年-公元1830年的410年时间内，由于人口增多，资源有限，加之各时期的社会环境等等诸多因素，为了更好地生存和发展，各支系之后人就不断往外贸易，继而在外安家立业；也有在清朝从康熙十年(1671年) 大规模开始,至乾隆四十一年(1776年)为止,前后共历时105年之久的“湖广填四川”移民运动时期，响应国家政策，迁居四川省居住的，根据家谱记载，从公元1420年-公元1860年的400年时间内，特别是清朝康熙-乾隆年间湖广填四川时期，外迁者达120多支，且大部分都是迁居到四川省（含现在的重庆市）和贵州省、云南省。外迁之宗亲，限于当时之交通和生活条件，想回湖南认祖归宗，实在是很困难之事，就造成家谱上对外迁之宗亲的详细居住地记载不详，也就使现在的寻亲难之更难。现奉上这篇文章，希望仲奇公房外迁之宗亲后裔，能有幸目睹，便于寻亲。今后有时间再补上仲先外迁之宗亲情况。
为便于寻亲，特将青公房字辈奉上。
 仲邦必思永, 远宗祖廷应, 才国正万方,奉承定广仁。
 道德开昌运，家声信久延。学纯崇光大，品望步高贤。
仲青公房后裔迁居情况如下：
一、邦德公房
1、罗方昌、罗方清兄弟二人迁居贵州省湄潭县，小地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应榜-才俊-国义-正珀-万兴-方昌、方清。
2、罗万菊、罗万二兄弟二人迁居贵州省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应榜-才俊-国义-正珀-万菊、万二。
3、罗正珪、罗正琢兄弟二人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应榜-才俊-国柞-正珪、正琢。
4、罗正开迁居贵州省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才杰-国安-正开。
5、罗万魁、罗万斗兄弟二人迁居贵州省铜仁府附近的虫腊溪居住
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才杰-国安-正□-万魁、万斗。
6、罗万程、罗万秩兄弟二人迁居贵州省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才杰-国佐-正上-万程、万秩。
7、罗万倍、罗万作兄弟二人迁居贵州省遵义府，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才杰-国佐-正人-万倍、万作。
8、罗正名迁居贵州省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才杰-国佐-正名。
9、罗万邦、罗万宁、罗万贤兄弟三人迁居云南省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才杰-国常-正大-万邦、万宁、万贤。
10、罗万治迁居云南省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才杰-国映-正阳-万治。
11、罗万仁迁居云南省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才杰-国映-正春-万仁。
12、罗正显、罗正纯、罗正厚兄弟三人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才俸-国帝-正显、正纯、正厚。
13、罗才任迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖钗-廷渝-应枋-才任。
14、罗方惠、罗方仪兄弟二人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖锡-廷矅-应銮-才彬-国文-正毓-万玉-方惠、方仪。
15、罗方意迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖锡-廷矅-应銮-才彬-国文-正秀-万能-方意。
16、罗万达迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖锡-廷矅-应銮-才彬-国文-正秀-万达。
17、罗方作迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖锡-廷矅-应銮-才彬-国武-正在-万显-方作。
18、罗万项、罗万□贤兄弟二人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖锡-廷矅-应銮-才彬-国武-正位-万项、万□。
19、罗方珍、罗方伯、罗方億兄弟三人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦德-必桥-思宾-永聪-远胜-宗庆-祖锡-廷矅-应凤-才作-国富-正信-万煛-方珍、方伯、方億。
二、邦旺公房
1、罗万瑛、罗万麟兄弟二人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗明-祖朝-廷松-应棋-才槐-尚壹-正达-万瑛、万麟。
2、罗正首、罗正荣、罗正祥、罗正禄兄弟四人于康熙39年（1700年）迁居四川省隆昌县西乡六里李家屋基
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗明-祖朝-廷松-应棋-才槐-尚义-正首、正荣、正祥、正禄。
3、罗正盛、罗正蔚兄弟二人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗明-祖朝-廷松-应棋-才槐-尚礼-正盛、正蔚。
4、罗尚仁迁居外地，地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗明-祖朝-廷松-应棋-才槐-尚仁。
5、罗正宝、罗正珠兄弟二人迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗明-祖朝-廷松-应棋-才桐-尚智-正宝、正珠。
6、罗才杞迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗明-祖朝-廷松-应棋-才杞。
7、罗国珀迁居外地，地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗文-祖昌-廷谏-应好-才轸-国珀。
8、罗万昇、罗万昌兄弟二人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗文-祖昌-廷谏-应好-才轸-国链-正永-万昇、万昌。
9、罗国珊、罗国玺兄弟二人迁居外地，地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗文-祖昌-廷谏-应荣-才轮-国珊、国玺。
10、罗万德兄弟二人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远宗-宗文-祖昌-廷谏-应荣-才轮-国玑-正玺-万德。
11、才棋公携六子迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远□-宗允-祖贤-廷棠-应珠-才棋。
12、罗才林迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远□-宗允-祖贤-廷棠-应珠-才林。
13、罗尚安迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远□-宗允-祖贤-廷棠-应珠-才汉-尚安。
14、罗正伦、罗正杰兄弟二人迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思胜-永宾-远□-宗允-祖贤-廷棠-应珠-才汉-尚富-正伦、正杰。
15、罗国贤迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思伦-永泰-远□-宗勉-祖轩-廷正-应忠-才礼-国贤。
16、罗才侑迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦旺-必富-思伦-永泰-远□-宗勉-祖轩-廷正-应点-才侑。
三、邦受公房
1、罗万隆迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远聪-宗伍-祖舜-廷豪-应河-才通-国显-正星-万隆。
2、罗才苏迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远聪-宗伍-祖舜-廷豪-应河-才苏。
3、元崽迁居贵州省兴义安龙县，小地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远聪-宗伍-祖舜-廷豪-应河-才通-国显-正星-元崽。（其侄万隆也可能后迁居于此地）
4、罗万有、罗万慖、罗万贵兄弟三人俱迁居外地，，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远聪-宗伍-祖舜-廷豪-应河-才通-国尚-正义-万有、万慖、万贵。
5、罗国譟迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远聪-宗伍-祖舜-廷豪-应河-才通-国譟。
6、罗正科、正午两兄弟迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永高-远林-宗聚-祖舜-廷尼-应海-才锭-国圣。
7、罗正魁、正十、正升、正会四兄弟迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永高-远林-宗聚-祖舜-廷尼-应海-才锭-国圣。
8、罗正作迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永高-远林-宗聚-祖舜-廷尼-应海-才锭-国圣。
9、罗国翠、国伦、国伸、国仲兄弟四人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才委。
10、罗万恒、万善、万有兄弟三人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才委-国位-正澄。
11、罗万明迁居贵州遵义府，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才委-国何-正涺。
12、罗正沛、正涂、正湜兄弟三人迁居贵州遵义府，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才委-国何。
13、罗正潮、正海、正思、正洋兄弟四人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才委-国倡。
14、罗方绪迁居贵州桐梓县，小地名不详
     其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才季-国财-正泮-万伋。
15、罗方林迁居贵州桐梓县，小地名不详
     其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才季-国财-正法-万仙。
16、罗万有、万富、万鳌弟兄三人迁居贵州桐梓县，小地名不详
     其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才季-国财-正法。
17、罗万修迁居贵州遵义府，小地名不详
     其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才季-国财-正洪。
18、罗正生迁居贵州遵义府，小地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗兰-祖尧-廷器-应柏-才季-国何。
19、罗方四迁居云南省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗琼-祖顺-廷宾-应潮-才政-国杰-正豹-万富。
20、罗万倍迁居云南省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗琼-祖顺-廷宾-应潮-才政-国杰-正芳。
21、罗正华携子三迁居云南省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗琼-祖顺-廷宾-应潮-才政-国杰-正华。
22、罗万灌迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗琼-祖顺-廷宾-应潮-才致-国俊-正堂。
23、罗才镇迁居外地，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应清-才镇。
24、罗国龙迁居外地，具体地名不详
其上源世系：其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应清-才锡-国龙。
25、罗正芝、正芹兄弟二人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应清-才秀。
26、罗正惠迁居外地，具体地名不详
其上源世系：其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应清-才鉴-国虎。
27、罗方时迁居外地，具体地名不详
其上源世系：其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应清-才钦-国禹-正蔚-万守。
28、罗正松、正道、正柏弟兄三人迁居外地，小地名不详
其上源世系：其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应清-才钦-国禹。
29、罗方仕、方荣、方春兄弟三人迁居外地，具体地名不详
其上源世系：其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应清-才钦-国禹-正苍-万成。
30、罗正萌、正荟兄弟二人迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应济-才禄-国仙。
31、罗万瑶迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应济-才禄-国仙-正蕚。
32、罗正长、正苌兄弟二人迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应济-才禄-国仙。
33、罗国侃迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应济-才禄-国侃。
34、罗国仕迁居四川省，具体地名不详
其上源世系：仲青-邦受-必文-思贵-永衡-远怀-宗甫-祖桥-廷秋-应济-才禄-国仕。
经考证，还要较多外迁的宗亲因迁居较早，在1858年编修家谱时未能编辑入谱，由于外迁之后未与祖籍族人联系，以至于后来的二修、三修、四修家谱均未能入谱，故在湖南的家谱里无法找到。
如有上述外迁宗亲之后裔需与我联系，我的QQ号626022628，邮箱号为：luodefu04@163.com。
 
有进公第二十二代嗣孙德富于湖南长沙
2012年9月24日