据民国戊子(1948)长沙《罗氏族谱》序：“我祖十文公于元延祜二年(1315)迁长邑罗大塅（今属金井镇），为长沙之始祖也，历年六百余载，流传二十余派，发祥二千余丁，可谓源远流长，子孙蕃昌之巨族也。惟昔以公之四代孙，分徙长邑所属各地者四，万余公徙居九睦塅（今属果元镇），万盛公徙居学士桥（今属高桥镇），万年公徙居峡冲（今属路口镇），万代公徙居沙田（今居金井镇），独万傲公则世居罗大圾。从古一体相亲，五支鼎峙，各建其祠，各修其谱。”由于人丁繁衍，住地分散，为免乱伦，则依明太祖推行之法，各祠分别二十字，一字为一世，以字定世，后称为“派语”。各公房派语如下：
    万余公房：十思绍万允，有时兴大朝，家添开丈运，庆常发华辅。
    万傲公房：十思绍万允，希正再加天，福大洪图广，承先理学清。
    万盛公房：十思绍万文，胜大显志兴，旺再家昌远，绍光贤业立。
    万年公房：十思绍万允，时兴学文宏，相定国安邦，崇善世远年。
    万代公房：十思绍万允，福旺远明汝，兴启开发世，德永承鸿主。
    民国戊子岁，五公房议定合修族谱，共同拟定续后的派语为：
    国崇经济裕，齐平孔孟书，道南光一脉，继述法唐虞。
    “十”即十文公始祖，笔者为万盛公房的“业”字派，即第十九代，现以下已见三代，进入“崇”字派了，全支族人数已过五千。
    长沙罗氏家族素来看重文明建设，进行德行培养。据老谱所记《家规》如下：“敦孝弟，全祠祀，保坟墓，警凄伦，遏奸情，防乱宗，戒悔婚，息争夺，消凌侮，惩无赖，斥压索，化刁诬，禁吗啡，禁赌窃，务正业，安生理，勤种植，崇节俭，培士气，广仁义。”
    为落实家规、规范族民个人行为举止，还立有《家范十则》：
    （一）立身之道，语言为要，勿怜勿骄，勿浮勿躁，言而自食，乡党所笑，君子慎言，永垂训诰。
    （二）立行之道，清醒勿迷，小心克毖，毋近诡随，一行不实，百行皆亏，所贵笃敬，颠沛勿违。
    （三）君子之道，莫大乎礼，威仪定命，为德之礼，径曲小乖，相鼠所鄙，贤否智遇，率循而己。
    （四）辅仁之道，慎于纳交，交不如己，损德之苗，骄奢淫佚，竞日嚣嚣，君子尚友，道义为高。
    （五）立品之道，尤贵知足，取与之间，廉耻所属，善过于却，勿过于受，义利不分，必滋羞辱。
    （六）居家之道，惟俭与勤，惰则废业，奢则致穷，布衣粗粝，为德之成，安常守素，家必亨通。
    （七）处世之道，行己也恭，满则招损，谦则虚中，温柔敦厚，和谒如春，守正不阿，恕以喻人。
    （八）尧舜之道，孝弟为首，生我长我，尽人而有，忤逆天诛，傲慢天殂，众叛亲离，亦孔之丑。
    （九）卫国之道，忠为大孝，精忠报国，从小教导，此心清白，莫问人晓，不添厥职，众人明了。
    （十）居心之道，贵在和平，勃豁不立，刻薄勿存，爱人以德，谨始慎终，意诚心正，家国咸宁。
    由于数百年的家规、家范熏淘，罗氏子孙大多能以身作则。如清末民初的贤孙罗先闽，字定安，堪称典范。其事迹有同时主湘都督谭延闿为其祝寿词为证。词日：“长沙罗君定安，以湘中宿将久驻军于永，属永人士。安之曩者，谅山之役，君冲锋陷阵，身被数创，曾不稍却，识者已咸惊其勇。民国纪元之岁(1912)，君会剿粤匪伪都督，遂以成禽。五年(1916)五月，袁氏称帝，蔡公松波首义滇中，君驰赴郴桂应之，事平，任郴桂区司令官，晋陆军少将。六年九月，君复从刘公岜涛起义零陵，平通攸醴之战，何其壮也。九年遂复长沙，晋陆军中将衔，以第七混成旅镇永州，当饷需频乏时，而力任艰难，遂使士畏其威，民怀其惠。今年(1923)十一月十四日为君六十诞生，君之麾下诸官，佐既共约称觞，复远索延闽一言以为寿，延闽特致书以贺之！”
  在罗定安从军期间，我族人服役者众，为国捐躯者达15人之多。罗司令卸任后仍归故里，粗茶淡饭，布衣草履，与平民无异，以节衣缩食之资，购置田产屋宇七处，无赏赠与贫困族人，家父后贤（字东洲）是受惠人之一。
  长沙罗氏家族素以文化教育为本，在《祠规三十六条》中有两条是关于“族学”的，规定说：“世界各国靡不注重教育，族中子女至六七岁，须督令就学，聪明俊秀者，倘贫寒无力，房长宜与其父兄设法送读；即愚钝者，亦宜使毕业于高级小学，知识稍具，礼义自兴。如有父兄姑息，听其顽，不率教者，公同议罚。其有家产甚丰，而祠中公项不足，自愿捐为族学费用，以培植子弟，亦属善举。每见旧习之家，仅以金遗子者，埋没后人不少，可鉴也已！…‘民国时代，科举既废，族中子弟有由大学毕业来祠祀祖者，酌量旌奖，以示鼓励：实业及海陆空军各学校毕业者，从优旌奖：出洋者，奖尤加倍。至日后得选出仕，各视其薪俸之多寡，量力报祖。”民国初，有寒门族子贤贤（字文骏），在族人的支持下，就读于湖南第一师范学校，他毕业后，谢绝外人高薪之聘，回族祠办学，并用家中开机房、染坊所积之资，反哺族人，支持贫寒子弟上学，笔者即是受益人之一。
  长沙是湖湘文化的中心，地灵则人杰，促成了罗氏家族中乐于奉献者众，这里百里挑一，略举一二，以作例证，2005年10月于长沙。
    罗俊扬