我罗氏系出黄帝，帝生昌意，昌意生乾荒，乾荒生颛顼（即高阳氏），颛顼生伯稱，
稱生卷章，卷章生黎（即祝融氏），为我罗氏上古时代之始祖，故后世罗氏，多称祝融之后。颛顼登帝位后，公为火正曰祝融，又为北正司地。至帝璺時，仍世代为祝融之官。帝以其司火有功，命都於郐（即河南密县）。墓在永平府昌黎县，距北京九十里。传至和仲，佐唐帝放勳（即尧帝），定日月星辰，以為一岁之曆。迁居女云水之阳，后改姓女云氏。
歷商，郐公字匡正，商纣王八年甲寅生。因辅周伐纣有功，武王三年，封土宜城，世袭子爵，国于罗水之阳，故曰罗。
再传至班公，字煌，号怀沙，周宣王三十七年庚戌生，世袭。鲁桓公十三年，即周桓王二十一年，楚屈瑕伐罗，屈瑕因骄失败，缢于荒谷，群帅囚於冶父，而国赖以存，
（事详春秋及左傳）
復传至万通公，字思晦，周襄王二十二年辛卯生。定王十一年乙丑，楚庄王报荒谷之恥，遂灭罗国。公出亡下邑，避隐襄阳黄龙檔山林中居焉。卒於蓼，其後宗室散佚。罗国经历二十四君，五百三十七年，为楚所灭，迄凌甫公复国，已隔三百三十年。
始祖讳乘，字凌甫，周孝王三年甲辰生。公因恨罗国为楚所灭，计能灭楚者秦也，故仕于秦。至周显王三年，秦献公爵以上卿，封陇西地为采邑，公辞不受，恳秦助兵复国，竟遂所愿。因感国在宜城僻处山中，乃迁于楚南之枝江，今湖北省枝江县有罗国城故址，即公所迁之处也。
公迁国后，见罗国子孙流离散徙，罔知所宗，乃溯自祝融以下，追寻源流，辑为家乘，垂诸后世，罗氏之以国为姓，罗姓之有譜，自公始也。故今追源，以公为始祖。
公薨于周显王二十八年庚辰岁，享寿九十有七。墓在枝江城北，坐壬向丙。配妣袁氏，副董氏，继妣姬氏。生二子：圖南、圜南。其后瓜瓞绵绵，子孙蕃盛，人才輩出，
衣冠相望，载在史册，皆班班可考焉。
香港罗氏宗亲会裔孙罗豪敬撰。