凡体弱多病者之养神之道、壮骨之精、舒筋之妙，鸡爪山上传真啼,一扎眉篡、二扎手、三扎肩头、四扎肘、五扎前胸六扎膝、七扎怪膀穿裆走、八扎金鸡乱点头,九扎银蛇刺咽喉、十式五虎短门枪, 策马回身敌难走==献吻当心那个障眼法：

罗家枪：拿枪、扎枪、扫枪在“眨眼间”完成。在于快狠准上下功夫

罗家枪是属于一种“枪对枪”的双人对练项目。俗话说“七尺枪、五尺棍、大枪一丈另八寸”。对于“五尺棍”来说，练武术者是司空见惯的===凡罗通后代都应有谱幸存

罗家枪是有它的独到之处：它的独特就是以组合形式表现出来的：每三枪为一组、每四组为一段、每三段为一路、每路三十六枪、共上、中、下三路，是为完整的一套“一百单八枪”。

罗家枪分上、中、下三路（每路三十六枪）。上路枪是武点枪法，以大劈大盖为特色；中路枪是文点枪法，以细腻灵巧为特色；下路枪是一枪武点、一枪文点，文武交错的枪法，三路枪均枪法分明。罗家枪套路中虽有文武之分，而分枪（分枪即是：批枪，也就是一般人所讲的枪的用法）时，武点枪可批为文点枪，文点枪也可批为武点枪。因此罗家枪千变万化、一枪三变，适用于战场上、不可预测的各种实际情况。

罗家枪法即雄浑果敢、而又精巧细腻、拦拿柔妙、脉络分明。全套枪法攻击部位主要是“咽喉、外肩、虎口、裆部、胯部、膝盖、脚背”等几个部位。虽然主要是这几个部位但是枪法却神出鬼没、变化无穷。为什么只攻击这几个主要部位呢？这是因为古代人作战，全身披挂、保护严密；这有这几个部位无法保护、是暴露的。所以全套枪法主要攻击这几个重点部位。

枪扎一条线”的枪法法则、特点，又有它自己独特的枪术风格。罗家枪以快、巧、妙见长，以攻为守，守中带攻。不躲不闪、攻守相合。枪法中体现了：“拦、拿、提、捋；劈、崩、穿、点；挑、拨、扫、磕”等十二种独具特色的枪法，配合各种步型、步法构成了一个完整的“罗家枪一百单八枪”实用套路。罗家枪使用起来变化莫测、神化无穷；动如雷霆电闪、细如游龙穿梭；节奏分明、气势雄浑===我在收集中却从未摸过它！请献吻指点是否正确

武术行家们曾形容：罗家枪对练起来好似“如鸡滚斗”。意思是说：两个人对练起来，两条枪恰似“两只红冠雄鸡争斗，上下飞腾、左右撕打；前后追赶、杀气腾腾；翻滚跌扑、游如龙蛇

练枪时把黄豆撒在地上，用枪尖一个个点开，以示罗家枪法的精妙。

俗话说：“年拳、月棍、日日枪”。练罗家枪需要下很大的功夫。这套枪术要求练习者，要有非常扎实的基本功。其中“滑杆、粘杆”就是罗家枪的独门绝技，也是罗家枪最基本的枪法构成。

罗家枪枪法里讲：“中平枪、枪中王、远近高低都无妨；上不拦、下不拿、中间一点（咽喉）见阎王”。可见这“中平枪”是一招很难防范的枪法了。罗家枪它不仅自己以“中平枪”见长，罗家枪破“中平枪”更有独到之处。如：甲方用“中平枪”刺乙，乙半虚步手持枪，左手在前，右手在腰间，枪尖与咽喉一平。左手封（左手内转）、右手合（右手外转），中腰和手臂同时拧劲，步法由半虚步变为弓步，乙方枪杆前四分之一处顺甲方枪杆滑出一个小半圆弧度，顺势将甲方的枪杆滑出数尺远，同时扎进一枪“中平枪”。

这一枪看似简单，但是这一枪确实是非常吃功夫的。不是一朝一夕就能掌握的。罗家枪枪法里讲究说：“里为封、外为合；封合粘压嘚进步，挑劈沾扎两相护；上有上劲、下有下劲；托有托劲、按有按劲；上崩下磕、里外抻进”。这才是罗家枪“滑杆、粘杆”的一个完整动作，这也是罗家枪与其他枪术的不同之处，也是罗家枪的讲究和实战功夫。

罗家枪的攻守之道，可以用十二个字概括之：“拦、拿、提、捋；劈、崩、穿、点；挑、拨、扫、磕”。这十二个字言简意赅，既体现了罗家枪术的攻防技术原则，又体现出了罗家枪枪术的独有特点===今晚既涉及这块我把收藏的心得给各位系统介绍：

1.拦：拦枪（也称为：合枪）在罗家枪枪法中贯穿始终。这一枪法就是运用“滑杆、粘杆”的技巧，破对手的“中平枪”（刺肩膀）。

2.拿：拿枪（也称为：封枪）在罗家枪枪法中也是贯穿始终。这一枪法也是运用“滑杆、粘杆”的技巧，破对手的“中平枪”（刺咽喉）。

3.提：提枪在罗家枪枪法中是破、防对方挑枪的一个枪法。这一枪法是对方刺我头部，我双手平托枪，我的枪与对方的枪形成一个交叉把对方的枪提起。

4.捋：捋枪是罗家枪枪法中防对方上枪的一种枪法。对方刺我眉心，我左手向里、右手向外，枪举头平、腰稍后拧，后脚向后退一步，双手同时后带外拧；既能破掉对方的上枪。此枪法也有“粘杆”的功夫。

5.劈：劈枪是罗家枪枪法中大花大盖的枪法。左脚在前、右脚在后。遇到对方中平枪或下枪扎来时，我左脚后迈一步、并突然转身、顺其枪劲、以枪尖自下向左、经上向右轮一圆圈直劈下去，力量贯于枪尖，双手紧握一端。此枪法对付进攻猛烈之敌，尤其奏效。

6.崩：崩枪是罗家枪枪法中运用白蜡杆的弹劲、将对方的上枪枪杆崩起的一种枪法。对方扎我上部、我随既用枪与对方的枪有一个交叉运用“白

白蜡杆”的弹劲、把对方的“白蜡杆”崩出。这一枪主要是运用两臂的“寸劲”、步法为高三七步。

7.穿：穿枪是罗家枪枪法中比较活的一种枪法。这种枪法多藏于转环枪之中。这种枪法使用时、自己的枪杆要紧贴对方的枪杆向前穿进去。要巧妙的刺伤对方。罗家枪枪谱称这一枪为“巧女纫针”。

8.点：点枪是罗家枪枪法中比较巧妙的一种枪法。这一枪也是加在转环枪中使用的。两人在用白蜡杆缠绕时、我突然用枪尖由上向下点击对方，点击的部位主要是“虎口、脚背”。点击时注意：必须是要“调腕、松肩”，力量达于枪尖。罗家枪枪谱中称：点虎口为“金鸡点头”、点脚背为“金钱落地”。

9.挑：挑枪是罗家枪枪法中破点枪枪法的（任何事物都是相生相克的）。挑枪也是在转环枪中使用的。两人在用白蜡杆缠绕时、我突然用枪尖由下向上点击对方“手腕下部”或“下额”；点击时要注意：必须是要“调腕、松肩”，力量达于枪尖。罗家枪枪谱中称：点手腕下部为“鹞子翻身”、点下额为“张飞挑帐”。

10.拨：拨枪是罗家枪枪法中破对方下部枪枪法的。这一枪法咋一听：好似是“大开大合”的枪法，但是在罗家枪枪法中其实不然，它却是一个非常巧妙的枪法。对方用枪扎我下部，我用枪杆贴住对方枪杆，左手腕外翻、腰左转；“轻轻一划”就破了对方的下枪，翻手再还以对方一个下枪。这一枪非常之巧妙。但要注意的是：手要高、枪尖要低，手腕、肩、腰三个部位要同时转动。这一枪一定要走出一个“合”字。罗家枪枪谱中称：拨枪这一招法为：“拨云见月”。不是一般人所了解的“大开大合”的“拨草巡蛇”。

11.扫：扫枪是罗家枪枪法中大花大盖的枪法。这一枪有两种使用方法：一种是用于下扫蹚（扫腿），一种用于上扫头部。这一枪的用法是：对方攻我头部我迅速下蹲，右脚、右手在前，一只手握住枪的后把，瞬间向脚横扫过去。再有一种用法是：对方攻我腿，我迅速一只手握住枪的后把，瞬间向对手的头部扫过去。这一枪一定要做出一个“快”字。罗家枪枪谱中称：扫枪这一招法扫腿的为：“秋风扫叶”，称扫头部这一招为：“霸王摘盔”。

12.磕：罗家枪枪法中的“磕枪”近似“崩枪”。但是和“崩枪”的方向相反。罗家枪的这一枪法是：对方用“低平枪”扎我胯时，我双手握住枪，连磕两下、把对方的枪磕出、第三下扎对方咽喉。注意这一组动作一定要连贯，讲究的是一个“脆”字，就是干净脆生。罗家枪枪谱中称：这一枪叫做：“一马三枪”也称为：“凤凰三点头”。

上面简单介绍了罗家枪十二个字的用法。但是简单的知道了罗家枪十二（拦、拿、提、捋；劈、崩、穿、点；挑、拨、扫、磕）个字的用法，还是远远不够的。==要有明师指导！

在练习罗家枪的过程中，特别要强调的是“手、眼、身法、步”、“精、神、气、力功”的内外相应、上下协调。凡是练武术的都知道“内三合”与“外三合”===家传宝典分享有心习武的宗亲在弘扬家传武术之时！心中常存善念

忠孝文化是防身健身！凡会使的请千万谨记！罗氏先人和为上忍为贵

“运动在四肢、机关在于腰；力从脚根生、制敌在枪梢；枪扎如放箭、枪抽似火烧；运枪如闪电、御敌铁门栓”。

隋朝流传下来的“罗家枪”经过几十代武术家精心传承，和经过近千年的发展演化，终于形成了今天的这般大局。它在今天的传统武术套路中占有重要一席，它是中华罗氏的武术的瑰宝。只可惜会练“罗家枪对枪”的族人已经不多见了。由于时代的进步，社会的发展。冷兵器时代虽然过去，但是我仍还是希望中华罗氏武术的这一瑰宝能够继续流传下去。望武术爱好者的宗亲咱们共同探讨，把这一中华武术遗产传承下去吧！

上传完毕！请保存好家传瑰宝。扬善惩恶！千万莫作不肖子孙坏我姓氏家风！助恶欺祖否则天理不容、

谨记！凡习此心得之人万千低调别显摆！有违我受先辈之托初衷！再传罗家精华！