奉议郎管句潭州衡山市岳庙轻车都尉赐紫金色袋舒亶撰
  朝奉大夫知台州军州兼管内劝农事上轻车都尉借紫楼常书
  朝奉大夫新差知歇州军州兼管内劝农事上轻车都尉借紫汤景仁篆盖
  
哲宗皇帝即位改元之二年诏曰：  “知开封府开封县罗适，岂第廉平，出于天性，视民疾苦如在于己。肤惟京师大众之地，宜得仁人往体联心，可权发遣开封府推官公事。”当是时，天下晓然，咸知天子仁圣，所以惠养元元之意至深厚。而公行治暴耀翕，为一时公卿大夫之所叹誉，渭且用世矣。既而推迁出入奔走使事，凡十有余年。比还，得对天子而公老矣，於是遂致其事以归。归之三年夏明适大旱，公曰：  “民病甚，国事也。余虽老，且得谢窃服明诏所以褒谕甚宠，夙夜念，不报万分，义终不忍以仕，已式其心。令江都早旱，命浮屠氏作瑜伽法，祷於扬子江神，验。乃即佛祠。”用前法。方袢暑，自夕通旦，擎跽曲举，百拜不少闻，因以感疾，浸剧，遂卒於其家。实建中靖国元年辛已八月十有六日己巳也。公讳适，字正之，世为台州宁海县人。曾祖爽，祖德诚皆不仕。父允明，赠中敬大夫。公两举乡书，第治平二年进士。尉舒州之桐城县。县俗习，病不知医，独用巫治。公一日，属群巫尽取所谓像设，焚之庭下。即捐私帑市药以予民。既又石刻方书以示后用。举考移兖州泗水令，山东旷地数万，民佃居数千户。部使者欲取以规利，以祸福撼公使任其事，公力建不可。使者卒感悟。改著作佐郎，知曹州济阴县。居数月，察访使入飞语骇公，辄夺官去。父老诣阙诉留者殆万人。朝廷察之，以天平军节度推官还旧治，阅二岁复官如初。守臣以公最上，即徒开封府陈留县，畿甸宿兵余数万，主将不得其惰，方春阅，俄有以变告者，僚佐惶骇，噤不敢出气。公笑曰：  “妄人也。”即其众杖之，军以无事。上遣内待刺知德音，为称善邑。当孔道，四方宦游，死不能归，而旅殡佛庙，残骸破棺无复主名以数千计。公请於朝，即县之东南隅葬之。有官于南方溺死，其妻挈孤茕匄於道。公馆之传舍，解衣辍食衣食之，卒移其所居，州里亲党使收恤以去。开封府军巡院官风阙,以公摄事。院狱淹不决,寒俄疾病相枕，吏玩为常。公至则首惩其黠吏，一疏其连坐之无辜者出之，斥案犊之无用者为衣衣之，宿垢陈弊，不阅月殆尽。朝廷患市易积乾没张职钩考，公与辟为属同列。有忌公前数出异论者，官长谋为君罢之。公曰“进己退人，非所园愿也。”知扬州江都县，前此更七令皆不得以理去。诉牒日盈庭，大抵缘逋赋不能均。公以保伍法集民庑下，给笔礼，使自列，人人得其平。准俗类啙窳，农惰不劝。公为易置耕器，身自教督之。朝廷议盐法，使者妄意欲以强民，他郡县皆应矣，公独勿听。人莫为公危之。公曰：  “为国爱民，令职也,纵得罪何憾?”事卒寝。时近臣有荐公可任，剧召对，久不报。会大臣守扬最为知公者,归相天于，于是擢知开封府开封县，就迁府推官，未几，除提点府界刑狱，兼相度京西等路水利。畿邑沟洫久湮茀,岁积潦，田至种不得下，公设法疏畎之，民始不病。广济军南里堤田凡数千顷，地形相倾，水上下交为患。公行视，即下流酾为渠，以注之淮，其功利居多，朝廷赏之。公曰：  “僚吏力也”,推不受。虽不行，公志两浙道、苏、秀水议者不一，朝廷遣专使相视经理，而又以公为提点刑狱，佐其事,经费不资，民力殆不支，公不及请，辄发常平贷助之。朝廷为薄其罪，最后移京西北路提点刑狱。熙宁中，河北灾，诏许流民处荒士，汝州凡数百户至是，或者规其地以冒佃告，数更有司不能判。公请如方田法，民以奠居。益公少长田间，于民事无所不知，故仕宦自初暨终更十任而六为农官。其所设施,初虽若烦淬，及其既久，上下情得，是非曲直至则辨察，事无小大，罔不伤举。教条所下，吏服民听，如父诏子。以至四为监司，一切务在恤民隐，戒督官吏，必先廉恕，而于水事尤为不苟有劳。以故所至称治，去则人思之，多为立生祠。而论者以谓有古循吏之风，信然!公资浑厚质直不华，临事嶷嶷，信理直前，不肯为利害俯仰。闻人之善，奖与成就，唯恐不力；急人艰厄，勇往不倦，如赴嗜欲。本禄所入，应手随尽，末殆为子孙后日毫发计。其事亲孝，于兄弟友，待亲戚交旧笃恩义，立然诺，异母兄欲异财，听其所欲取。季弟死，为择婿嫁其妇，又嫁其女，如己出。初未知学，自大母族党发之。其后家困，为抚育其孤女，妻之上族。尝学于乡先生，既死，与教养其子，至分俸以舍之太学。少举进士与友生皆上，中道辄卧疾，他皆委以自便，公独留不去。故人死久不能举，唱乡人营宅兆卜日月，哭泣以养之。有使者数侵公，他日公出使，乃在部中，切疑其不能忘也。公曰：  “本自不记，无可忘者。”盖公义节厚销类如此，而多至不可胜数。平日与客语，常谓：“忧人之忧，然后可以乐其乐。”盖其意向所在，大抵不以私自营。晚虽退休，志犹不衰，而其余力长智尚可以为世用。近臣使者方且交章，而公亡矣。人莫不借之。公好古强学，虽老不废书。当嘉祐、治平间，学者方事声律，而公已能用意经传，然颇独嗜《易》，其所为注解，合其他歌、诗、章、疏、碑碣、杂文，仅百卷。雅憙藏书，凡遗文古事与夫国朝新书，家多方之。晚岁奉佛尤严云。公享年七十有三，自著作作佐郎换宣德郎，  工转为朝散大夫，勋至上护军，服五品。中散公两娶，前吴，赠慈以县太君。后周，赠金华县太君。公即金华出出。娶周，封水嘉县君。男六人，四亡，曰璪、曰球，皆为太庙斋郎。女九人。一亡，长归陈师渐，次陈惇，次王庭筠，次朱充，倍皆举进士；一在室，余尚幼。以祟宁元年壬三月初七日壬辰归养于宁海海游之东原。公虽世居宁海，而姻旧多在明，月爱其湖山可乐，去坟墓为不远，遂家焉。比讣至于其乡，父老为置位，聚而哭者凡三日。余与公少同笔砚，又为同年生，义尝为同僚，今又为同里，投分实四十年。白自公寝疾，得日造其门，迨治命与之握手而诀，且诘其所欲属我者，曾不及他。夫岂谓余自足以深知其心，而不待言与?故当其葬也，为具论其平生，泣而为之铭曰：
允矣罗公，其德孔夷，维人之优，勿苟勿随。维圣天子，民瘼是咨，大众之区，曰唯京师，其往赞哉，体如汝宜！孰荒我田, 有黍离离，水行地中，自公来尸。耋稚舞歌，匪唯无饥，凡利在人，勿问细微。暨阙行路，枯肉勿遗，内外戚疏，岂不异施，我罔不尽，忠利爱慈，百尔士夫，敦一于兹,公取而足，其贤可知。膴膴故原， 公乎其归；宁我帮人，百世是思, 爰憇彼郊，其生有祠, 配古社神，春秋祀之。