罗适  （1029～1101）字正之，号赤城，宋宁海溪南罗家村人。早年受学于四明学者楼郁、吴中名儒胡瑗，并结识苏轼等名士，精于理学。1065年（治平二年）中进士，任桐城县尉，禁巫医，毁神像，请医施诊。又自研医术，著《伤寒救俗方》，并出私俸买药济民。1068年（熙宁元年）任泗水令，勘山川地势，率民改造荒田数千顷。又于江都建大石湖，灌田千顷。民感其德，建生祠于法华寺，秦观撰文。后升提点开封府刑狱，兼管京西水利，疏浚河渠，致千顷易涝田改造获收。1091年升两浙路提点刑狱，于黄岩建周洋等3闸。并传檄宁海，令改大溪水道，使流近县城。致仕归里后，参与疏浚宁海县城北淮河。尝言“忧人之忧，然后可以乐其乐。”著有《赤城集》、《易解》。