罗友，字它仁。豫章始祖珠公十六世孙。生於晋永嘉戊辰（公元308年）七月二十二日寅时。曾祖澄公知潭州，迁湖广长沙，父仕濠州路提刑。徙居湖北襄阳县。少负气节，博学有志，能文善武，不拘小节，胆略过人。醒温辟为部属，从平蜀，按行域围观宇内外道陌广狭植种果木，多少皆默记之后，浊与简文集共道蜀中，事有所遗忘，公皆名列，地遗错。公性嗜酒，当其所遇，不择士庶。又好伺人祀，往乞馀食，虽复营团墟肆，不以为羞，桓温尝责之云：“君大不逮，须何不就身求！”公傲然不屑，答曰：“就公乞食，今乃可得，明日已复无。”温在笑之。有同僚升郡守，桓温为其钱行，公姗姗来迟。温问之：答曰：“中途遇鬼揶揄云：但见汝送人作郡，不见人送汝作郡。故迟。”温和之，荐为襄阳太守。岁旱，民串聚为盗，立法账济，郡境获安，有业绩，迁广州刺史，所至有声，治行尤著。在蕃政举大纲，不存小察，吏民安之。有天韵，好游观，尝叠石以玩帘泉。七月中旬，倡为遨头，与民同乐。后改益州。卒於东晋太和年间益州任所。生子，玉孙。 
  
《太平广记 》
   晋罗友家贫，乞禄于桓温。虽以才学遇之，而谓其诞肆，非治民才，许而不用。后同府人有得郡者，温为坐饮叙别。友亦被命，至尤迟晚。温问之，答曰：“臣昨奉教旨出门，于中路见鬼椰榆云：“‘我只见汝送人上郡，何不见人送汝上郡。’友始终惭，回以还解。不觉成淹缓之罪。”温笑其滑稽，而颇愧焉。后以为襄阳太守。（出《渚宫旧事》）
    晋朝时，有个叫罗友的人，家里很贫穷，投奔到大司马桓温手下找口饭吃。罗友虽然是因为有才学而得到桓温的赏识，但是由于他平素生性放诞不受管束，桓温认为他不适合担任官职治理百姓。因此，只赏识赞许他而不使用。后来，同为幕僚的一位同事被任命为郡守，桓温为他设宴话别，罗友也被邀请参加。但是罗友到的特别晚。桓温问罗友：“你怎幺来的这幺晚啊？”罗友回答：“我昨天奉您的指示外出，在路上遇到一个鬼嘲笑我说：‘我只见你送别人出任郡守，为什幺不见别人送你出任郡守呢？’我听了后始终感到羞愧，回来后还再三思悟这件事，不知不觉就延缓了赴宴的时间，真是罪过。”桓温听了后一方面感到罗友说的滑稽可笑，一方面也感到惭愧。这之后，桓温任命罗友为襄阳太守。